現在はフランス在住ですが、その前から何度も飛行機に乗って各国に行った私がフランスを含めて海外に持っていくべきものを紹介します。

中には意外なものも混じっているかもしれないので、海外旅行・留学・ワーキングホリデー・海外移住・海外転勤・海外赴任などされる方は是非確認してみてください。

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飛行機編その1：「イヤホン分岐ケーブル」

まず、海外に行かれるときにはほとんどの場合、飛行機に乗ると思います。

友人やパートナーと旅をしていると飛行機で視聴できる映画や音楽を1つのイヤホンで片耳だけシェアして一緒に楽しんでいる方も多いですが、飛行機の中だとエンジン音などで片耳だけだと聞き取りづらいです。

でもイヤホンを2つ差して同じ音を楽しめる「イヤホン分岐ケーブル」を持っていけば、2人で同じ映画や音楽を両耳イヤホンで楽しむことができます。

個人的には家にいて大きな音で映画などが観れないときなど、色んなシーンで使えて結構重宝しています。

有名メーカーの「イヤホン分岐ケーブル」でも数百円程度で購入できるのでおすすめです。

飛行機での映画や音楽に関することで意外と小さなことですが、海外に持っていくべきものとしては見逃せないです。

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飛行機編その2：Amazon（アマゾン）「Kindle Paperwhite」

また飛行機の中で本を読みたくても照明が暗くされるときは、席の上方にあるライトを使ったりブックライトを使ったりする方が多いと思います。

結構経験されている方は多いと思いますが、暗くなっている中で明かりが付いていると眩しくて気になったり寝れなかったりすることもあります。

自分自身が明かりを付ける場合は周りを気にしながら本を読むことになりますし、暗い中ライトなどの明かりを付けるので私は目にも大きな負担がかかってました。

【誰でも簡単！】Kindleで海外から日本の本を買う方法

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そこで見つけたのがAmazon（アマゾン）の「Kindle Paperwhite」です。
こちらの記事で製品の詳細は解説しています↓

海外に行くなら本はKindle Paperwhiteがおすすめ！

今まで紙媒体の本が大・大・大好きで電子書籍を否定してきた派だったのですが、海外旅行やワーキングホリデーを経験、極めつけには海外に住むようになって電子書籍の重要性が分かり、今は紙の本と電子書籍を使い分けています。今回は電子書籍リーダーの代表と...

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飛行機の中で何が一番良いかというと「Kindle Paperwhite」のライトは、画面の後ろから照らすバックライト（目に直接光が入る）ではなくフロントライトになっていることです。

フロントライトは画面の表面を照らすものなので目が疲れにくく、そこから光が周りまで広がってしまうこともなく安心して本を楽しめます。

また、機内持ち込み荷物の中に本を何冊か入れると重くなってしまって移動が大変ですが、「Kindle Paperwhite」ならその問題も解決できちゃいます。

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海外に行くなら持っていくべきもの生活編その1：「変圧器」

「変圧器」を忘れてしまう人はなかなかいないと思うのですが、家電量販店はもちろんオンラインショップなどでも様々な種類があってどれが一番自分に合っているのか困りますよね。

それに私の場合、思っていた以上に価格が高いなぁと感じていたので選ぶのに苦労しました。結局大きな電気を使わない日本の家電を持っていくなら、それほど高いものではないことが分かって、比較的手頃な「ISELECTOR」の「変圧器」を買って長く使っています。

プラグの差し込み口は3つ、USBは4ポート（1Aと2.4Aそれぞれ2ポートずつ）あるので十分です。

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「変圧器」について理解していないと海外の滞在先で大きなトラブルが起きてしまうこともあるので、「理系の話は無理〜って」方でも少しは調べてみてください。

海外に行くなら持っていくべきもの生活編その2：「風邪薬」

私は身体が強いほうではなく定期的に風邪を引いてしまうので、総合感冒薬などの風邪薬・漢方薬・解熱剤は日本で使っていて体質に合った「風邪薬」を、いつも海外に持っていきます。

【妊婦が夜中に高熱】海外と日本の時差に初めて感謝した話 - Watablog

こんにちはWataruです。私は海外でも喉が痛くなって、風邪が始まるというのは日本在住時と全く変わりません。なので日本の常備薬に関する知識などを十分につけて、多めに持ってフランスにきたのですが、ある日イレギュラーなことが発生しました。今回は...

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「海外で似たような市販薬を買えばいいじゃん。」と思うかもしれませんが、海外では全く同じ成分のものを見つけるのが難しいほか、日本人の身体に合った薬もなかなか手に入らないため、日本でよく使っている薬があるのであればいくらかは持っていくべきです。

イギリスでワーキングホリデーをしていたときに、常備薬が切れてしまい現地で市販薬を購入しましたが、薬剤師の方に「イギリス人の身体に合った薬の量が設定されているので、アジア人のあなたは錠剤を半分に割って飲んでください。」と言われたこともありました。

医療系や薬系のことは詳しくありませんが、中には効きすぎてしまうものがあるそうなので、そういったややこしいことを避けるためにも日本の市販薬は持っていったほうが良いです。

医師の処方薬を海外に持ち込む際には申告書なるものを提出しなければならない国もあるそうなので、事前に確認されることをおすすめします。

アマゾンでも医薬品の購入ができて割引クーポンなどが発行されるものもあるので、是非ご覧になってみてください。

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海外に行くなら持っていくべきもの「SIMフリースマホ」

日本ではまだあまり浸透していないですが、海外ではSIMフリーのスマホが多く流通しており、携帯会社やスーパーなどでもSIMカードだけで販売されています。

イギリス・フランスでは、携帯会社の実店舗＆オンラインでプリペイドのSIMカードを無料配布しているところもあり、入国後に手に入れてチャージして（オンラインでも可能）お持ちのSIMフリーのスマホに挿入することで、すぐに使うことができます。

また、携帯会社でSIMカードだけを契約して手に入れる方法もありますので、SIMフリーのスマホを日本で予め入手しておくととても便利かつ経済的にもなります。

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関連記事は以下になりますので是非こちらも合わせてご覧になってみてください。↓

海外に行くならSIMフリーのスマホの購入を！

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【収入は増やさなくてOK！】ワーキングホリデーの資金を貯める方法

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また大手キャリアのSIMロックのかかっているスマートフォンを購入する方も、SIMロックを解除してしまえばSIMフリーのスマホになります。

2019年11月22日に総務省が改正したガイドライン「移動端末設備の円滑な流通・利用の確保に関するガイドライン」で、合法的にSIMをロックの解除を大手キャリアに依頼できるようになっているので、是非こちらの記事もご覧ください。↓

【SIMロック即時解除が義務化】スマホをSIMフリーにする方法を紹介

みなさんこんにちは！Passing NoteのWataruです。前回、海外旅行や海外出張、旅行、ワーホリなどをするときは「SIMフリー」のスマホを持っていきましょうという記事を書きました。今回、総務省が改正したガイドライン「移動端末設備の円...

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最後に

すっごく細かいことですが、色々な国に行ってフランスに移住してから更に「これは日本で買っておけばよかった・・・」というのは、「スリッパ」と「文房具」です。

「スリッパ」は欧米に行くのであれば、家の中でずっと靴を履いておきたくない日本人にとってあると非常に快適です。飛行機でも履き替えるだけで足のむくみなどの解消になります。

それに安く購入しようと思ってもなかなか見つからなかったりします。

そしてなんと言っても「文房具」。これは海外と日本の文房具の質の違いです。

「シャープペンならすぐに芯が折れる」・「消しゴムが消えにくい」・「ペン先の細いボールペンが見つかりにくい」・「日本と比べて値段がかなり高い」など挙げだすとかなりあります。

特にフランスでは配偶者ビザなどで入国すると、移民を対象にした講座「La Formation civique（ラ・フォルマシオン・シビック）」や、移民局（OFII）が無料で提供するフランス語講座「la formation linguistique OFII（OFII言語トレーニング）」を受講するなど、結構文房具を使うことが多いです。

なので本当に・・日本で買っておくことをおすすめします。

OFIIのフランス語講座「la formation linguistique OFII」とは？？

Bonjourこんにちは！Passing Note（パッシングノート）のWataruです。以前投稿したブログ『フランスのビザ取得後の手続き！「滞在許可証として有効化する」のを忘れずに』でも少し触れましたが、フランスでは長期滞在ビザを持つ外国...

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フランスの移民対象講座「La Formation civique（ラ・フォルマシオン・シビック）」について

Bonjourこんにちは！Passing Note（パッシングノート）のWataruです。フランスのビザを取得したあとには、自分でやらなくてはならない様々な手続きや「義務」が待っています。。今回は、『フランスのビザ取得後の手続き！「滞在許可...

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それではÀ bientôt！

出張や留学、ワーキングホリデーなど、短期・長期関わらず海外に初めていかれる方、そして何度も海外に行かれている方、「電圧」の存在をご存知ですか？？

私もフランス在住であり色んな国によく行くのですが、つい最近まで詳しくはありませんでした。

家電製品の使い方によっては、火事や怪我などの原因となるので、訪れる国の電圧などをしっかり把握すると良いです。

今回は、それぞれの国の「電圧」、そして日本の家電製品の使い方などを紹介していきます。

日本の電圧は100V　海外はその2倍以上のところが多い！

電気を流れるときの圧力、それが「電圧」なのですが、日本はなんと世界的にみても非常に低い100V（ボルト）となっています。

フランスでは220Vで、私がワーキングホリデーで滞在していたイギリスは、更に高い240Vにもなっています。

そのため、日本の家電製品で100Vにしか対応していないものを、現地で使用すると、圧力が大きすぎてコンセント（プラグ）から火花が散ったり、感電したりと大変なことになります。

はい、私も最初は知らずに小さな火事を起こしました。

アメリカやカナダはほとんどが110Vになっているので、10V差で許容範囲となり、日本の家電製品でも使用は可能です。

アダプターに記載されている数字で定格電圧の確認を

その電化製品の対応している電圧を確認するには、アダプターに記載してあることが多いので、そこにある小さな文字を見てみます。

例えば現行モデルのパソコンだと、ほとんどが「100V-240V」と記載があります。

これは、「100Vから240Vまでの国で使用できますよ」ということです。

そのため、その国のコンセント（プラグ）の形状に合わせて変換プラグを購入するだけで、そのまま直接差すことで、日本と同様に動作します。

アメリカのプラグは日本のものと似ているので、アメリカではそのまま差すことができます。

アメリカのプラグを日本で使おうと思うと、プラグの片方が引っかかるため、変換プラグが必要です。

以下、オススメの変換プラグを載せておきますので、是非参考になさってください。
RW81BK ロードウォーリア ゴーコンプラスタップ 全世界対応 海外旅行用 世界最薄 海外高電圧対応 3個口 電源タップ＋世界150ヶ国以上に対応する電源変換アダプターセット 220V/230V/240V対応 例外承認申請済商品

海外の高い電圧を変える！変圧器で日本の家電製品を使う

では上記のような記載がない日本の家電製品は、海外で使えないのか？と思うかもしれませんが、それは違います。

100Vとしかアダプターに記載のないものは、変換プラグを付けただけでそのまま220Vなどの国で使用すると危険なため、海外の高い電圧を変えてくれる「変圧器」というものを使います。

家電量販店などでも購入できますが、私はスマホや音楽プレーヤーの充電に2.4Aと1.0AのUSB充電も可能な「ISELECTOR」の変圧器を使っています。

プラグの差し込み口も3つあるので非常に便利ですよ！

以下リンクを貼っておきますので、どうぞご参考にしてください🔌🔌🔌
海外旅行用変圧器 変換プラグ付き 100V-240V to 100V 変換 250W 黒 並行輸入品

海外で消費電力の大きなドライヤーなどを使うときも「変圧器」

変圧器があればなんでも日本の家電製品が動作するかというと、そうではありません。

音楽プレーヤーやスマホなどの消費電力（W）が少ないものは問題なく使用可能なのですが、ドライヤーなど消費電力（W）が大きなものは、専用のものを使わないと使えません。

変圧器に差した電化製品の合計消費電力が、最大消費電力を上回らなければ大丈夫です。

もし、お気に入りのドライヤーなどをどうしても海外に持っていって使いたい場合は購入する必要がありますし、海外で買ったものを日本で使おうと思う場合は、電圧や消費電力を確認して購入しましょう。

そうしないと、冷風だけが出てしまい使い物にならないです。

最後に

ここまで「電圧（V）」や「消費電力（W）」、「変圧器」について紹介してきましたが、私はフランスの家で日本の家電製品を誤って使い、そこから大きな火花が散って火事にはなりませんでしたが、「感電スレスレ・家のヒューズが飛ぶ」事件を起こしました（泣）

これがホテルなんかだと、ホテル全体丸々電気が消えてしまうなんてこともあり得るみたいなので、責任重大です。

気をつけてほしい気持ちも込めて今回のブログ記事を書いてみました。

みなさんのお助けになりましたら幸いです。

因みに既に海外にいらっしゃる方でも、日本のアマゾンで商品が購入できますよ！
詳しくは以下の「Amazon Global（アマゾングローバル）で海外にいながら日本の商品を簡単に購入！」の記事でも紹介しています。是非ご覧ください。

海外在住者でもアマゾングローバルから日本の商品を簡単購入！

Bonjourこんにちは！Passing Note（パッシングノート）のWataruです。海外にいると日本の商品が無性に欲しくなりますよね！でもその国の首都などにいないと、日本の商品を扱っているお店も少ないはずです。今回は私の経験も交えて、...

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それでは、À bientôt！